外陰磕傷導致腫脹，初期可采取冷敷減輕局部炎癥反應，48小時后轉為熱敷促進血液循環，有助于消腫。處理措施包括冷敷、熱敷、保持局部清潔干燥、避免摩擦刺激、服用非處方消炎鎮痛藥物等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.冷敷：在受傷后的頭48小時內，每2至3小時進行一次冷敷，每次持續15至20分鐘，有助于緩解疼痛和減輕腫脹。
2.熱敷：48小時后，改為熱敷，同樣每次15至20分鐘，可以促進血液循環，加速恢復。
3.局部清潔：保持受傷部位清潔干燥，避免感染。
4.避免摩擦：穿著寬松舒適的衣物，減少活動時的摩擦。
5.消炎鎮痛藥物：如布洛芬、對乙酰氨基酚等非處方藥物，有助于緩解疼痛和減輕炎癥。
對于外陰磕傷導致的腫脹，通過冷敷和熱敷交替使用、保持局部清潔干燥、適當服用消炎鎮痛藥物等措施，通常能有效緩解癥狀。若腫脹無明顯改善或伴有發熱等癥狀，應及時就醫。

你好，您所說的外陰被凳子磕到，腫了，但沒有外傷問題應該不是很大。只是皮下組織血管破裂所導致的。可以口服活血化瘀片 ，治療，用藥期間不要吃辛辣刺激的食物，同時注意外陰衛生，勤換內褲，不要穿太緊的內褲，多注意休息，不要勞累，避免活動量較大，希望我給您的解答，對您有所幫助。