過期的益菌粉固體飲料可能失去活性，不再具備調節腸道菌群的作用，甚至可能產生有害物質，引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉、惡心或嘔吐等癥狀。若攝入量不大，通常情況下不會造成嚴重中毒，但需要密切觀察身體狀況，一旦出現不適，及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.益菌粉過期后，其中的益生菌可能死亡，喪失調節腸道功能的效果。
2.過期食品可能滋生細菌或霉菌，導致食品變質，食用后可能引發胃腸道炎癥。
3.攝入過期益菌粉可能導致消化不良，表現為腹脹、打嗝等癥狀。
4.若出現嚴重的胃腸道反應，如劇烈腹痛、持續性腹瀉，需立即就醫，以防脫水或電解質紊亂。
5.在觀察期內，增加水分攝入，有助于緩解不適，同時保持對身體變化的警惕。
雖然少量食用過期益菌粉不太可能導致急性中毒，但可能引發一系列胃腸道問題。重要的是，應避免食用任何過期食品，以保障健康。若出現不適，及時就醫，遵循醫生指導進行治療。

您好，不知你喝的是什么固體飲料，一般即使過期的飲料飲用之后也不會導致你說的這么嚴重的后果，頂多會出現食物中毒，總往上返氣（塑料味），現在很瘦，記憶力也下降應該跟這個沒有關系。