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輕度脂肪肝如何治療？

2018-03-29 13:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

輕度脂肪肝如何治療？

回答1
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詹俊主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

消化內科

輕度脂肪肝治療側重于生活方式調整，減少油脂攝入，增加體育活動，限制酒精，控制飲食中嘌呤含量，必要時進行病毒性肝炎篩查以排除相關感染。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調整：減少高脂肪、高熱量食物，尤其是動物內臟和海鮮，這些食物富含嘌呤，可能加重肝臟負擔。
2.增加運動：規律的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，每周至少150分鐘，有助于減輕體重，改善脂肪肝。
3.限酒：酒精是脂肪肝的重要誘因之一，減少或避免飲酒對恢復至關重要。
4.控制體重：通過合理飲食和運動，控制體重在健康范圍內，減輕肝臟脂肪積累。
5.篩查病毒性肝炎：進行病毒性肝炎系列檢查，如乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）檢測，排除潛在的病毒感染。
輕度脂肪肝治療關鍵在于生活方式的改變，必要時輔以醫學檢查以排除其他疾病。堅持健康的生活習慣，定期復查，監測脂肪肝變化。
2018-03-29 14:46

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