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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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預防常見婦科疾病，需從個人衛生、性生活、飲食、運動、定期檢查等方面著手。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-03-27 10:18
1.個人衛生：保持外陰清潔，每日用溫水清洗，勤換內褲，選擇純棉材質，避免使用刺激性的清潔產品。
2.性生活：注意性生活衛生，固定性伴侶，性生活前后清洗外陰。
3.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、高糖食物。增加富含維生素、礦物質的食物攝入，如橙子、菠菜等。
4.運動：適度運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質，提高免疫力。
5.定期檢查：每年至少進行一次婦科檢查，包括婦科超聲、宮頸涂片等，以便早期發現疾病。
總之，預防常見婦科疾病需要長期堅持良好的生活習慣和定期檢查。女性朋友們要關愛自己的身體，如有不適，及時就醫。
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