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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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胃寒是常見的胃部不適癥狀，可通過飲食調節改善。調理方法包括控制食物選擇、注意烹飪方式、規律進餐、適當食用暖胃食物、必要時服用藥物等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-02-01 11:27
1. 食物選擇：避免麻辣、涼硬、生的食物，少吃過甜食物，不食西瓜等涼性水果。
2. 烹飪方式：飲食宜溫、軟，減少油炸食品攝入，如油炸魚、肉等。
3. 進餐規律：不可饑一頓飽一頓，以免加重胃部負擔，保持三餐規律。
4. 暖胃食物：適量吃姜，多喝清淡營養的粥類，如小米粥、南瓜粥等。
5. 藥物調理：必要時可服用暖胃的中藥，如附子理中丸、香砂養胃丸、小建中顆粒等。但用藥需遵醫囑。
總之，胃寒患者要重視飲食調理，養成良好的飲食習慣，必要時借助藥物輔助。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。
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