小腹左右兩側(cè)疼且排便困難，可能由腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道梗阻、婦科疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等引起。 1.腸道功能紊亂：飲食不規(guī)律、精神壓力大等可能導(dǎo)致腸道蠕動異常，引起疼痛和排便困難。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、緩解壓力、適當(dāng)運(yùn)動改善。 2.腸道炎癥：如結(jié)腸炎，炎癥刺激腸道可出現(xiàn)疼痛和排便異常。需使用抗炎藥物，如美沙拉嗪等。 3.腸道梗阻：腫瘤、粘連等原因造成梗阻，會有明顯疼痛和停止排便排氣。嚴(yán)重時需手術(shù)治療。 4.婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，或卵巢囊腫等，可能引起小腹兩側(cè)疼痛和排便問題。明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 5.泌尿系統(tǒng)疾病：輸尿管結(jié)石等，也會導(dǎo)致疼痛并影響腸道功能。治療方法包括碎石、排石等。 出現(xiàn)小腹左右兩側(cè)疼且排便困難，不要忽視，應(yīng)及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確病因，以便進(jìn)行針對性治療。

你好，考慮還是習(xí)慣性便秘引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。一般服用藥物乳果糖口服溶液和流質(zhì)易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

現(xiàn)在的情況，如果便秘，可以塞開塞露的，要多喝水，多吃水果蔬菜，飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入的。