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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹大中 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
消化內科
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喝蜂蜜水緩解便秘和上火，需注意水溫、時間、用量、搭配、特殊人群等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-03-05 22:26
1.水溫：用40℃左右溫水沖泡，避免水溫過高破壞營養。
2.時間：晨起空腹喝效果較好，但腸胃不好者可飯后喝。
3.用量：每天1-2杯，約200毫升。
4.搭配：可搭配檸檬、百香果等，增強效果。
5.特殊人群：糖尿病患者、嬰幼兒不建議喝。
合理飲用蜂蜜水對緩解便秘和上火有一定幫助，但效果因人而異，必要時應就醫。
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