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閉經患者在飲食方面有何注意事項？

2018-03-04 03:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：念珠菌病

問題：

閉經患者在飲食方面有何注意事項？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊兵全副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

內分泌科

閉經患者飲食要注意營養均衡、避免刺激性食物、控制糖分攝入、補充必要元素、規律進餐等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.營養均衡：多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、魚類等，保證蛋白質、維生素和礦物質的攝入。
2.避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、生冷食物，以防影響內分泌。
3.控制糖分攝入：減少甜食，避免血糖波動影響激素平衡。
4.補充必要元素：如鈣、鐵、鋅等，可通過乳制品、豆制品、海鮮等獲取。
5.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食或過度節食。
總之，合理的飲食有助于調節身體機能，但飲食調整不能替代專業治療。
2018-03-04 04:03

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