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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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宿醉是指飲酒過量后次日出現的不適癥狀,如頭痛、惡心、乏力等。有效治療宿醉的方法包括補充水分和電解質、適當休息、使用藥物等。 1.補充水分和電解質:飲酒會導致身體脫水和電解質失衡,多喝溫水、淡鹽水或運動飲料能幫助恢復。 2.適當休息:保證充足的睡眠,讓身體有時間恢復機能。 3.飲食調整:食用清淡、易消化的食物,如米粥、面條等,避免油膩和刺激性食物。 4.藥物治療:可以在醫生指導下使用布洛芬緩解頭痛,奧美拉唑保護胃黏膜,維生素 B 族促進代謝。 5.中醫調理:如按摩太陽穴、風池穴等穴位,有助于緩解頭痛和不適。 總之,宿醉后應采取多種措施綜合調理,如果癥狀嚴重或持續不緩解,建議及時就醫。
2024-10-30 08:28
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