腹脹是常見的消化系統癥狀，其成因多樣，包括胃腸道功能紊亂、飲食不當、腹部疾病、心理因素、藥物副作用等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.胃腸道功能紊亂：胃腸道蠕動減緩，食物消化和氣體排出受阻，易引發腹脹。如消化不良、腸易激綜合征等。
2.飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重。
3.腹部疾病：像胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、腹膜炎等，會影響消化功能，產生腹脹。
4.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能通過神經調節影響胃腸道功能，引起腹脹。
5.藥物副作用：某些藥物，如抗生素、抗抑郁藥等，可能會導致胃腸道菌群失調或影響胃腸蠕動，進而引起腹脹。
6.其他原因：腹部手術后的粘連、腸梗阻等，也會造成腹脹。
出現腹脹后，應注意飲食規律、保持良好心態。若腹脹持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。