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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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便秘型慢性結腸炎日常飲食調理，包括高纖維食物、高蛋白食物、避免辛辣等。具體有蔬菜、水果、肉類、忌口食物等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-02-12 22:49
1.高纖維食物：多吃菠菜、西蘭花、香蕉、火龍果等，促進腸道蠕動。
2.高蛋白食物：適量食用瘦肉、蝦、豆腐等，增強體質。
3.多喝水：每天保證充足水分攝入，潤滑腸道。
4.主食選擇：以粗糧為主，如燕麥、玉米等，增加飽腹感。
5.避免辛辣：遠離辣椒、花椒、胡椒等，防止刺激腸道。
6.控制油脂：少吃油炸食品，減輕腸道負擔。
合理的飲食調理有助于改善便秘型慢性結腸炎癥狀，但需長期堅持。
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