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回答1
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陳延 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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宿醉嘔吐后，飲食調理很重要，可通過食物緩解不適，如清淡流食、水果等。 1.清淡流食：如米粥、藕粉，容易消化，減輕腸胃負擔。 2.水果：香蕉能補充鉀元素，緩解疲勞；橙子富含維生素 C，增強免疫力。 3.饅頭：中和胃酸，緩解胃部不適。 4.酸奶：保護胃黏膜，促進消化。 5.蜂蜜水：促進酒精代謝，緩解頭痛。 宿醉嘔吐后要注意飲食清淡溫和，避免食用辛辣油膩食物，若不適癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-09-27 00:03
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就醫問藥
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