女性外陰瘙癢的主要原因都有什么呢?其實天氣是導致女性下身瘙癢的原因之一，生活中還有眾多因素會導致女性下身出現瘙癢。那么女性下身瘙癢的原因有哪些呢?女人如何護理外陰呢? 　　1、慢性外陰營養不良 　　以奇癢為主要癥狀，伴有外陰皮膚發白。 　　2、皮膚病變、擦傷 　　尋常疣、皰疹、濕疹、腫瘤均可引起外陰刺癢。 　　3、黃疸 　　維生素A、B缺乏，貧血、白血病等慢性病患者出現外陰癢時，常全身瘙癢。 　　4、妊娠期和經前期外陰部充血 　　妊娠期和經前期外陰部充血，可導致外陰瘙癢不適。 　　5、藥物過敏或化學刺激 　　肥皂、避孕套等可因直接刺激或過敏而引起接觸性皮炎，出現瘙癢癥狀。 　　6、精神心理因素 　　部分患者外陰瘙癢十分嚴重，但找不到明顯的全身或局部原因，可能與精神或心理方面因素有關。 　　7、真菌性陰道炎 　　女性朋友外陰、陰道瘙癢、陰道口瘙癢、尿道口瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓后可引起外陰皮炎濕疹性改變。 　　8、陰道毛滴蟲病 　　女性朋友外陰、陰道瘙癢，尿道口瘙癢、有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓后同樣外陰部皮炎濕疹性改變。做陰道分泌物涂片檢查可與上面的病樣區別開。 　　9、藥物過敏 　　過敏體質的女性服用一些藥物引起的瘙癢，常發生在外陰部皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可并發糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道內置入，如發生過敏反應及接觸性皮炎也可發生外陰瘙癢和尿道口瘙癢。 　　10、緊身內褲不吸汗 　　不透氣內褲不吸汗，會讓外陰長時間的過于潮濕，也會導致外陰瘙癢。經期用橡皮或塑料月經帶，平時穿著不透氣的化學纖維內褲均可因濕熱郁積而誘發瘙痊。女性如果不想讓自己每天被瘙癢的情況困擾，那最好穿寬松的全面內褲。 　　11、特殊感染 　　霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎是引起外陰瘙癢最常見的原因。虱子、疥瘡也可導致發癢。蟯蟲病引起的幼女肛門周圍及外陰瘙瘴一般僅在夜間發作。 　　12、久坐不動 　　長期坐辦公室的女性，不常?；顒樱呛苋菀壮霈F外陰瘙癢的癥狀的，長時間坐在椅上不挪動，會使外陰不透氣，特別是坐墊很軟的椅子。 　　13、糖尿病 　　由于糖尿對外陰皮膚的刺激，特別是伴發霉菌性外陰炎時，外陰瘙癢特別嚴重。不少患者都是先因外陰部瘙癢和發紅而就醫，經過進一步檢查才確診為糖尿病的。 　　14、天氣干燥 　　很多女性在天氣干燥時都會有外陰瘙癢癥狀，其中多表現為持續性或陣發性瘙癢，并且常在夜間加重，瘙癢部位常發生在大小陰唇周圍及陰蒂部位，影響睡眠。而且很多外陰瘙癢女性由于入睡后不自覺瘙抓，可使局部皮膚破潰或有瘙抓痕，使外陰皮膚紅腫、感染。 　　15、不良衛生習慣 　　有些女性使用衛生紙方法不當，外陰部皮膚受經血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發生慢性炎癥，從而引起外陰部瘙癢和尿道口瘙癢。另外，不注意外陰局部清潔，皮脂、汗液、月經、陰道內分泌物，甚至尿，糞浸漬，長期刺激外陰可引起瘙癢。 　　預防陰道瘙癢要從生活做起： 　　第一、如此后要注意擦拭方式：上完廁所請記得由前往后擦，因為肛門可能會帶來不少細菌，所以如廁后請不要由肛門擦到陰部，才能減少感染的機會。 　　第二、要注意日常穿衣：女士們最好穿棉質內褲，盡量不要穿尼龍、合成纖維的質料，才能保持通風、透氣。所以牛仔褲也要少穿，多穿裙子或是西裝褲。千萬別為了愛美而忽略健康。 　　第三、清潔陰道要適度：女性要經常清洗陰道，但是不能過度、過頻，不要沖洗陰道，因為陰道有自清的功能，如果刻意沖洗反而不利。少用或不用清潔產品對陰道進行消毒;若患有某種婦科病，請按照遺囑進行合理清潔。 　　第四、注意內褲的清洗：內褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗，不要用強效的洗衣粉或洗衣機。 　　第五、日常飲食要健康：飲食改變增強免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物，例如酒、辛辣物、油炸類等。多吃蔬菜水果類，水分要充足。 　　第六、性生活要戴避孕套：很多陰道瘙癢情況是由性生活導致的，如男性性器官不夠衛生，把細菌傳入陰道。所以，女人在性生活中一定要要求男人戴正牌避孕套，這樣才能對性生活有保障。男人也要自覺，為了伴侶的健康，應主動戴套。 　　以上為大家簡單的介紹了女性外陰瘙癢的原因，對于女性來說一定要注意查找原因，及時的進行預防，才能避免外陰瘙癢嚴重對女性造成的各種危險。