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回答1
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葉潤英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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十八周歲出現腎虛，伴有暴躁易怒、意志力低下的情況，可能與生活習慣、心理因素、疾病等有關，如作息不規律、壓力大、先天不足、久病傷腎等。 1.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足易導致腎虛。應調整作息，保證充足睡眠。 2.心理壓力大：精神緊張會影響身體機能。需學會放松，如通過運動、聽音樂等方式。 3.先天不足：部分人天生體質較弱?？赏ㄟ^飲食調理，多吃些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻。 4.久病傷腎：某些慢性疾病可能損傷腎臟。積極治療原發病，同時注意養護腎臟。 5.過度勞累：長期勞累使身體消耗過大。合理安排工作和休息，避免過勞。 總之，要改善這種狀況，需綜合調理。若癥狀嚴重，建議及時到正規醫院就診。
2024-09-27 02:43
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