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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王靜 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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便秘大肚子減肥需從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、腸道調(diào)理、醫(yī)療干預(yù)等方面著手。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-07-31 22:49
1.飲食:增加膳食纖維攝入,如蔬菜、水果、全谷物。多喝水,避免辛辣油膩食物。
2.運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳,也可進(jìn)行腹部肌肉鍛煉。
3.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免熬夜,減輕壓力。
4.腸道調(diào)理:適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。
5.醫(yī)療干預(yù):嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如乳果糖、開塞露、聚乙二醇。
綜合采取上述措施,并持之以恒,有助于改善便秘,減小肚子。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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醫(yī)生建議:參柏洗液對(duì)于股癬是沒(méi)有什么治療效果的,可以外用復(fù)方酮康唑軟膏來(lái)進(jìn)行治療,你應(yīng)該要多注意個(gè)人的衛(wèi)生情況。
2018-02-05 05:23
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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