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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳延 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，可能由多種因素引起，如飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂等。長期便秘可能影響身體健康，必要時應(yīng)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-01-25 22:33
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，多吃新鮮蔬菜、水果等。
2.適量運(yùn)動：促進(jìn)腸道蠕動，如散步、慢跑等。
3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：定時排便，避免憋便。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開塞露等，但需遵醫(yī)囑。
5.中醫(yī)調(diào)理：如按摩腹部、針灸等輔助方法。
6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕壓力。
總之，治療便秘需要綜合多種方法，并根據(jù)個人情況選擇合適的方式。如便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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