性生活后預(yù)防霉菌性陰道炎，需注意個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)整生活習(xí)慣、增強(qiáng)自身免疫力、伴侶同治、避免濫用抗生素等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：性生活前后，男女雙方都要清潔外陰，女性可用溫水清洗，保持局部干燥。 2.調(diào)整生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；飲食均衡，少吃辛辣、甜膩食物；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.增強(qiáng)自身免疫力：保持良好心態(tài)，減輕壓力；可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 E 等營(yíng)養(yǎng)素。 4.伴侶同治：男性如有感染，需同時(shí)治療，以防交叉感染。 5.避免濫用抗生素：抗生素使用不當(dāng)可能破壞陰道菌群平衡，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 6.注意性生活頻率：避免過于頻繁的性生活，給陰道充分的恢復(fù)時(shí)間。 總之，預(yù)防霉菌性陰道炎需要多方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。