胃食管反流炎是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，其根治和預(yù)防需要綜合多種措施，包括改善生活方式、合理飲食、規(guī)范用藥、控制體重、定期復(fù)查等。 1. 改善生活方式：避免飯后立即平臥，睡前 2 - 3 小時(shí)不再進(jìn)食。睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)抬高床頭。 2. 合理飲食：減少高脂肪、巧克力、咖啡、辛辣食物的攝入，避免飲酒和吸煙。 3. 規(guī)范用藥：常用藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，以及莫沙必利、伊托必利等促胃腸動(dòng)力藥。需遵醫(yī)囑用藥。 4. 控制體重：過(guò)重會(huì)增加腹部壓力，導(dǎo)致反流，通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)和合理飲食控制體重。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行胃鏡等檢查，了解病情變化。 總之，胃食管反流炎的根治和預(yù)防需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持上述措施，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，才能有效控制病情。