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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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預防維生素A缺乏病可從飲食、生活方式、補充劑、定期檢查、疾病防治等方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-01-22 23:11
1.飲食：多吃富含維生素A的食物，如豬肝、胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。
2.生活方式：保持規律作息，適當運動，避免過度用眼。
3.補充劑：對于特殊人群，如吸收不良者，可在醫生指導下服用維生素A補充劑。
4.定期檢查：關注自身健康，定期體檢，了解維生素A水平。
5.疾病防治：積極治療影響維生素A吸收和代謝的疾病。
通過以上多種方式綜合預防，能有效降低維生素A缺乏病的發生風險。
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就醫問藥
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