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            如何通過便秘實現(xiàn)清腸排毒?

            穩(wěn)定型心絞痛

            如何通過便秘實現(xiàn)清腸排毒?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王新穎 主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

              三級甲等

              消化內(nèi)科

              便秘患者實現(xiàn)清腸排毒,可從飲食、運動、藥物、生活習(xí)慣、按摩等方面著手。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,切勿隨意服藥。
              1.飲食:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。
              2.運動:適度進行有氧運動,如慢跑、游泳、跳繩等,促進腸道蠕動。
              3.藥物:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖、聚乙二醇等。
              4.生活習(xí)慣:養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,避免憋便。
              5.按摩:順時針按摩腹部,增強腸道蠕動。
              總之,通過綜合調(diào)理,有助于改善便秘,實現(xiàn)清腸排毒。但藥物使用需遵醫(yī)囑。

              2018-01-16 00:40
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            心肌缺血 心絞痛
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            鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

            擅長:在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項內(nèi)鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗。

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            鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

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