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2024-10-29 15:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腹脹消化不好便秘，試問現在用什么方法能很快就好起來？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

腹脹、消化不好且便秘，可能是飲食不當、缺乏運動、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、器質性病變等原因所致。可以通過調整飲食、增加運動、藥物治療、補充益生菌、就醫檢查等來改善。 1. 調整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、全谷物（燕麥、糙米等），增加飲水量，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 增加運動：適度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，能促進胃腸蠕動，改善消化功能。 3. 藥物治療：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、莫沙必利分散片等藥物，幫助排便和促進胃腸動力。 4. 補充益生菌：服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，調節腸道菌群平衡。 5. 就醫檢查：如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行胃腸鏡等檢查，以排除器質性病變，如腸道腫瘤等。總之，腹脹、消化不好且便秘的情況需要綜合調理。在采取措施的同時，要注意觀察癥狀變化，必要時尋求醫生幫助。
2024-10-29 20:28

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