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回答1
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詹俊 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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預防小腸癌，需注意飲食、運動、體檢、避免不良習慣、保持良好心態等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-01-23 22:42
1.飲食：多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高熱量食物，規律進食。
2.運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳，增強體質。
3.體檢：定期進行胃腸鏡等檢查，早發現早治療。
4.避免不良習慣：戒煙戒酒，減少熬夜。
5.保持良好心態：積極樂觀，避免長期焦慮、抑郁。
總之，預防小腸癌要從生活的多個方面入手，長期堅持，才能降低患病風險。
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就醫問藥
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