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回答1
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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急性胃腸炎的發作頻率受飲食、生活習慣、腹部保暖、個人體質、腸道菌群等因素影響。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2018-01-26 22:30
1.飲食:避免油膩、辛辣、不易消化食物,如燒烤、麻辣燙、火鍋等,多吃新鮮蔬果。
2.生活習慣:規律作息,不暴飲暴食,少食多餐。
3.腹部保暖:防止腹部受寒風或冷刺激。
4.個人體質:免疫力低者易發作。
5.腸道菌群:菌群失調可能增加發作風險。
總之,注意上述方面,能有效降低急性胃腸炎的發作頻率。
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