胰腺炎出院后仍有脹痛的情況，可能由多種因素導致，如飲食不當、炎癥未完全消退、胰管堵塞、胰腺假性囊腫形成、合并其他消化系統疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.飲食不當：出院后如果未能遵循低脂、清淡的飲食原則，進食油膩、辛辣或刺激性食物，可能刺激胰腺，導致脹痛。此時應調整飲食，以清淡易消化為主。
2.炎癥未完全消退：胰腺炎的恢復需要一定時間，出院時炎癥可能尚未完全消除，殘留的炎癥仍會引起胰腺組織的充血、水腫，從而導致脹痛。需要繼續遵醫囑治療，如使用抗生素（如頭孢呋辛酯、阿莫西林等）。
3.胰管堵塞：炎癥可能導致胰管狹窄或堵塞，胰液排出不暢，引起脹痛。必要時可能需要進行內鏡下治療來疏通胰管。
4.胰腺假性囊腫形成：炎癥可能導致局部組織液積聚形成假性囊腫，壓迫周圍組織，產生脹痛感。較大的假性囊腫可能需要手術治療。
5.合并其他消化系統疾病：如膽囊炎、膽結石、胃炎等，也可能引起類似的脹痛癥狀。需要進一步檢查明確診斷，并進行相應治療。
總之，胰腺炎出院后仍有脹痛不應忽視，建議及時復診，完善相關檢查（如胰腺超聲、CT 等），明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意飲食和生活習慣的調整，促進身體的恢復。