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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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6 天未排便且感覺難受，可能是由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等引起。 1. 飲食不當：若日常飲食中膳食纖維攝入過少，水分不足，會導致糞便干結，難以排出。應多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，增加飲水量。 2. 缺乏運動：運動量不足會使腸道蠕動減慢，影響排便。建議適當增加運動，如散步、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸易激綜合征等可能導致排便異常。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 腸道疾病：如腸梗阻、結腸癌等，會造成排便困難。若伴有腹痛、腹脹等癥狀，需及時就醫檢查。 5. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮等不良情緒，可能影響腸道正常功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 總之，如果長時間未排便且身體不適，應調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-10-30 07:41
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