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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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醫生建議：你好！便秘是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結時稱為便秘。建議外用開塞露進行治療觀察，另外，每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時，更應注意保證飲水;多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量;增加b族維生素食品的供給，盡量選用天然、未經加工的食品，如粗糧、豆類、酵母等，以增強腸道的緊張力。平時的飲食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望對你有幫助，并祝健康
2018-01-07 03:13
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