胸口冷脹、怕冷且長期便秘可能由多種原因引起，包括體質因素、不良生活習慣、胃腸功能紊亂、疾病影響、心理因素等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.體質因素：有些人天生體質虛寒，血液循環較差，容易出現胸口冷脹和怕冷的情況。同時，體質也可能影響腸道蠕動，導致便秘。
2.不良生活習慣：長期飲食不均衡，如膳食纖維攝入不足、水分攝入少，以及缺乏運動、作息不規律等，都可能引發這些癥狀。
3.胃腸功能紊亂：胃腸道動力不足、腸道菌群失調等胃腸功能問題，會影響食物的消化和排泄，導致便秘和胸口不適。
4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退，會導致代謝率降低，使人感到寒冷，也可能影響腸道功能引起便秘。心血管疾病影響血液循環，也可能出現胸口冷脹。
5.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能通過神經內分泌系統影響身體的生理功能，導致上述癥狀。
總之，對于多年存在的胸口冷脹、怕冷且便秘的情況，需要綜合考慮多種因素。建議先改善生活習慣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，以明確病因并采取針對性的治療措施。