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2018-01-05 20:15 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

老是不上大便該如何解決

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

老是不上大便，即便秘，可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、疾病影響等導致。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.飲食不當：日常飲食中攝入的膳食纖維過少，水分不足，容易引起便秘。應多吃新鮮的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，增加飲水量。
2.缺乏運動：運動量不足會使腸道蠕動減慢。建議適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調或腸道動力異常，可引發便秘。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響腸道功能。要注意調節情緒，保持良好心態。
5.疾病影響：某些疾病如腸道疾病、內分泌疾病等也可能導致便秘。需治療原發疾病。
藥物方面，可在醫生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、開塞露等，但用藥應遵醫囑。
總之，對于老是不上大便的情況，要綜合分析原因，采取相應的措施。如果便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院的消化內科就診。
2018-01-05 20:47

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