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回答1
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劉銘山 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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減緩痛經可從生活習慣、飲食調整、適度運動、藥物治療及心理調節等方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-12-30 10:42
1.生活習慣：注意保暖，特別是腹部和腰部，避免受寒。規律作息，保證充足睡眠。
2.飲食調整：經期避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如紅棗、桂圓等。
3.適度運動：平時可進行適量的有氧運動，如慢跑、瑜伽，但經期應避免劇烈運動。
4.藥物治療：疼痛明顯時，可遵醫囑服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。
5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
痛經患者應綜合采取上述措施，如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
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什么是充血性心力衰竭? 充血心力衰竭(congestive heart failure，CHF)簡稱心衰，是指在靜脈回流正常的情況下，由于原發的心臟損害引起心排血量絕對或相對低于機體代謝需要和心室充盈壓升高，臨床上出現以組織血流灌注不足以及肺循環和(或)體循環淤血為主要特征的一種綜合征。早期機體通過加快心率、心肌肥厚和心臟擴大等進行代償，調整排血量以滿足需要，這個階段為心功能代償期，臨床上無癥狀。后期心功能進一步減退，上述代償機制已不能維持足夠的心排血量，因而出現靜脈回流受阻、體內水分潴留、臟器瘀血等。充血性心力衰竭是引起胸腔積液最常見的原因。這種胸腔積液為漏出液。 查看全文»
