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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適,包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分和電解質、促進代謝、緩解癥狀等方面著手。常見方法有飲食調整、休息、藥物治療等。 1.補充水分和電解質:大量飲水,可適量飲用淡鹽水或運動飲料,以補充因酒精導致的水分和電解質流失。 2.飲食調整:食用清淡易消化的食物,如米粥、面條、水果等,避免油膩和刺激性食物。 3.休息:保證充足的睡眠,讓身體得到充分的休息和恢復。 4.藥物治療:可在醫生指導下使用解酒藥物,如維生素 B 族、葡萄糖等,有助于促進酒精代謝。 5.中醫調理:如按摩太陽穴、風池穴等穴位,能一定程度上緩解頭痛等癥狀。 宿醉后要注意身體的恢復,避免再次飲酒。如果癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫。
2024-10-25 07:07
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