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排卵期怎樣做能更易受孕？

2017-12-24 05:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風

問題：

排卵期怎樣做能更易受孕？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

葉潤英主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

婦科

在排卵期，通過掌握排卵時間、保持良好心態、保證性生活質量、注意飲食和作息、創造適宜環境等，可提高受孕幾率。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.掌握排卵時間：可使用基礎體溫法、排卵試紙或B超監測排卵。
2.保持良好心態：避免焦慮緊張，放松心情有助于受孕。
3.保證性生活質量：選擇在排卵期適當增加性生活頻率，但避免過度。
4.注意飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
5.注意作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
6.創造適宜環境：保持室內溫度、濕度適宜，減少噪音干擾。
總之，做好以上方面有助于在排卵期成功受孕，但受孕受多種因素影響，若長期未孕，建議及時就醫。
2017-12-24 06:16

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