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即問即答

胃難受，餓時難受，進食又脹，飲食注意啥？

2024-10-31 14:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性胃炎

問題：

胃難受不吃飯餓的難受，吃點飯又漲難受，在飲食方面需要注意些什么事項呢

回答1
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

胃難受，餓了不適，吃了又脹，在飲食方面要注意規律進餐、選擇易消化食物、控制食量、避免刺激性食物、注意飲食衛生等。 1. 規律進餐：定時定量，每日三餐盡量固定時間，避免饑一頓飽一頓。 2. 選擇易消化食物：如米粥、面條、饅頭等，減輕胃的負擔。 3. 控制食量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食，防止胃過度擴張。 4. 避免刺激性食物：遠離辛辣、油膩、生冷、過酸、過甜的食物，減少對胃黏膜的刺激。 5. 注意飲食衛生：飯前便后洗手，不吃變質、不潔食物，預防胃腸道感染。 6. 細嚼慢咽：充分咀嚼食物，有助于消化和吸收。 7. 避免產氣食物：如豆類、洋蔥、土豆等，防止胃脹加重。總之，良好的飲食習慣對于緩解胃部不適至關重要。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-01 10:35

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