讓孩子養(yǎng)成合理的飲食習慣：兒童正處在長身體的階段，所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)大多來自食物，因而，養(yǎng)成良好的飲食習慣，是健康成長的保證。一定要讓孩子按時用餐、不吃零食，調(diào)整好膳食比例。體質(zhì)弱容易生病，這個大家都知道，要讓孩子加強鍛煉：擁有一個強健的身體才能有較強的免疫能力，從而遠離各種疾病。

為了預防白癜風疾病避免環(huán)境及食品污染：不讓它有機可趁，青少年應采取一些有效的自我防護措施，避免減少有害物質(zhì)對機體的損傷。如不要在強烈的陽光下暴曬、要避免接觸酸類化學物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、汽油、機油等、忌亂服維生素等。培養(yǎng)良好情緒很重要：很多時候父母為望子成龍，望女成鳳，對子女教育特別在意，經(jīng)常給孩子一些壓力，這樣孩子心態(tài)調(diào)節(jié)不好，就容易情緒低落，免疫力下降，因此牙注意培養(yǎng)孩子樂觀開朗的好心情，這樣才是防病的根本。

一些兒童自出生以來身體素質(zhì)都比較差，免疫力偏低，平時就很容易生病，這部分兒童在兒童白癜風患者中占了很大部分，機體過低的免疫力會大大增加兒童患白癜風的幾率。鑒于此，家長們平時一定要給予重視，通過多種途徑來提高兒童免疫能力，增強兒童身體素質(zhì)，以提高兒童機體對白癜風等多種疾病的抵抗能力。