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回答1
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戴建武 副主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
神經內科
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失眠睡不著出汗燥熱,可能由環境因素、心理因素、疾病因素、藥物因素、不良生活習慣等導致。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-12-23 07:56
1.環境因素:室內溫度過高或過低、噪音大等,影響睡眠質量,導致出汗燥熱。
2.心理因素:精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題,易引發失眠和身體不適。
3.疾病因素:如甲狀腺功能亢進、更年期綜合征等,會影響身體代謝和激素水平。
4.藥物因素:某些藥物的副作用可能導致失眠、燥熱出汗,如抗抑郁藥。
5.不良生活習慣:睡前劇烈運動、喝咖啡或茶、熬夜等,打亂生物鐘。
出現失眠睡不著出汗燥熱的情況,應先調整生活方式,若癥狀持續不緩解,建議及時就醫,明確原因,進行針對性治療。
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