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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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預防十二指腸潰瘍，要注意飲食規律、避免精神壓力、減少藥物刺激、防控幽門螺桿菌感染、保持良好生活習慣等。 1.飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、生冷食物，多吃易消化、富含維生素的食物，如蔬菜、水果。 2.避免精神壓力：學會調節情緒，通過運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解緊張、焦慮。 3.減少藥物刺激：盡量避免長期服用非甾體抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬等。 4.防控幽門螺桿菌感染：注意飲食衛生，實行分餐制，若感染需及時規范治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑等。 5.保持良好生活習慣：戒煙戒酒，保證充足睡眠，避免過度勞累。 總之，預防十二指腸潰瘍需要從多方面入手，養成健康的生活方式和飲食習慣。如果出現上腹部疼痛、反酸等癥狀，應及時就醫。
2024-10-29 06:30
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