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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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宿醉是飲酒過量后出現的一系列不適癥狀,如頭痛、惡心、嘔吐、疲勞等。治療宿醉需要綜合考慮多方面因素,包括補充水分和電解質、促進代謝、緩解癥狀、適當休息、飲食調整等。 1.補充水分和電解質:飲酒會導致身體脫水和電解質失衡,可通過飲用適量的白開水、淡鹽水或運動飲料來補充。 2.促進代謝:適當服用維生素 B 族,如維生素 B1、B6、B12,有助于加速酒精的代謝。 3.緩解癥狀:若頭痛明顯,可在醫生指導下服用對乙酰氨基酚;惡心嘔吐時,可考慮使用多潘立酮。 4.適當休息:保證充足的睡眠,讓身體得到恢復。 5.飲食調整:食用清淡易消化的食物,如米粥、面條等,避免油膩和刺激性食物。 宿醉癥狀通常會在一段時間后自行緩解,但如果癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫。同時,飲酒要適量,避免頻繁宿醉對身體造成損害。
2024-10-24 23:36
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