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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉敦敏 主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
婦科
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月經提前的食療方法有飲食調整、食用藥膳、補充營養、喝養生茶、食用水果等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-12-16 21:11
1.飲食調整：保持飲食清淡，少吃辛辣、油膩食物。
2.食用藥膳：如熟地枸杞燉羊肉，有滋陰補血作用。
3.補充營養：多吃富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜。
4.喝養生茶：如玫瑰花茶，能調節內分泌。
5.食用水果：適當吃些大棗、桂圓，有補氣血功效。
食療方法可輔助調理月經提前，但如果情況嚴重，需及時就醫。
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