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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張世能 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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預(yù)防乙狀結(jié)腸冗長癥，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、排便習(xí)慣、體檢、心理等方面著手。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2017-11-29 19:27
1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
2.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等。
3.排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免憋便。
4.體檢：定期進(jìn)行腸道相關(guān)檢查。
5.心理：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、緊張。
總之，通過多種方式綜合預(yù)防，有助于降低乙狀結(jié)腸冗長癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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就醫(yī)問藥
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