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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃黎葵 副主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
消化內科
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十三歲女孩便秘是較常見的情況，多與飲食、生活習慣、腸道功能等有關。一般通過合理治療和調整可康復，但部分嚴重情況可能需要進一步診治。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-18 00:01
1.飲食因素：飲食不均衡，缺乏膳食纖維，如蔬菜、水果攝入少，易導致便秘。應增加此類食物攝入。
2.生活習慣：運動量不足、作息不規律會影響腸道蠕動，要保證適量運動，規律作息。
3.心理因素：精神緊張、壓力大可能引發便秘，需注意心理調節。
4.腸道功能：腸道蠕動緩慢、腸道菌群失調等，必要時可補充益生菌。
5.疾病原因：某些疾病如甲狀腺功能減退等也可能導致便秘，若調整后無改善，需排查相關疾病。
大多數十三歲女孩的便秘經過綜合調理能改善。若持續不緩解，應及時就醫，明確原因，針對性治療。
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就醫問藥
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