-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
梁詠竹 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
-
治療失眠的食療方法有多種，如食用助眠食物、調整飲食規律、避免刺激性飲食等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-11-15 16:23
1.食用助眠食物：如牛奶富含色氨酸，能促進睡眠；香蕉富含鎂元素，可放松肌肉。
2.調整飲食規律：晚餐適量，不過飽或過饑，規律進食時間。
3.避免刺激性飲食：減少咖啡、茶、辛辣食物的攝入，以免影響睡眠。
4.食用堅果：杏仁、核桃含有豐富的營養成分，有助于改善睡眠。
5.食用谷物：燕麥、小米等能提供穩定的能量，有助于睡眠。
合理的食療有助于改善失眠狀況，但如果失眠嚴重，還需及時就醫。
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是藥物不良反應? 藥物不良反應(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現的與治療作用無關的不良結果。藥物不良反應具有以下共同特點：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發病率較高外，兒童發病率低于成人;③多種藥物同時應用時，其不良反應通常呈指數升高;④有些疾病較易出現藥物不良反應，特別是需聯合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動力學特性(如與蛋白結合程度)也影響其不良反應的發生。 查看全文»
-
-
普魯卡因腎上腺素注射液
療效：局部麻醉藥。用于浸潤麻醉、阻...
-
-
鹽酸異丙腎上腺素注射液
療效：治療心源性或感染性休克。治療...
