-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
-
女人吃芒果的好處有補充營養、美容養顏、促進消化、改善視力、增強免疫力等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2017-11-14 20:26
1.補充營養：芒果富含維生素C、維生素A等多種維生素，以及鉀、鎂等礦物質。
2.美容養顏：其含有的維生素C能抗氧化，減少自由基對皮膚的損害。
3.促進消化：芒果中的膳食纖維可促進腸道蠕動，改善消化功能。
4.改善視力：豐富的維生素A對眼睛有益，有助于維持正常的視力。
5.增強免疫力：所含的營養成分有助于提高身體的抵抗力。
總之，適量食用芒果對女人的健康有一定益處，但要注意避免過敏。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
補充維生素D的最佳食物方案有哪些？
壓力大想減肥，動感單車和跑步機哪個更解壓？
檸檬酸鋅對運動恢復有哪些神奇功效？
如何通過營養搭配改善躺著不暈走路就暈癥狀？
哪5種食物可以營養神經？
可穿戴設備如何助力維生素 D 滴劑精準吃法？
如何從營養選擇上保障家人健康？
女性維生素D缺乏，中醫有哪些調養方法？
暴食后如何清腸減重重新開始？
如何通過營養搭配改善分泌物褐色狀況？
維生素B2吃到什么時候可以停？
水質不佳時干桑果能否增強身體抵抗力？
手脹痛人群有哪些營養飲食建議？
減肥期間能否放心吃土豆？
為何不建議盲目跟風吃減肥藥？
當下專家推薦的快速減肥飲食法有哪些？
吃花生怕胖，怎樣搭配可解決？
當下減肥熱潮中專家推薦的減肥零食有哪些？
可樂和牛奶一起喝會有哪3大危害？
牛奶配維生素C，是最佳搭檔還是危險組合？