急性乙型病毒性肝炎治好后，飲食和生活方面都需注意。飲食上要均衡營(yíng)養(yǎng)，避免傷肝食物；生活中要規(guī)律作息，避免勞累，定期復(fù)查，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)等。 1. 飲食方面：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆制品等。少吃高油、高脂、高糖食物，避免食用霉變食物。 2. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟得到充分休息。 3. 避免勞累：不過(guò)度工作或運(yùn)動(dòng)，防止身體疲勞，影響肝臟恢復(fù)。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能、乙肝五項(xiàng)、乙肝病毒 DNA 等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 6. 保持心態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于身體恢復(fù)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，急性乙型病毒性肝炎治好后仍不能掉以輕心，要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，才能更好地維護(hù)肝臟健康。