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            女人氣血不足適合吃哪些食物調(diào)理?

            女人氣血不足適合吃哪些食物調(diào)理?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              馬民 主任醫(yī)師

              暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              中醫(yī)科

              女人氣血不足可通過飲食調(diào)理,如紅棗、桂圓、豬肝、菠菜、烏雞等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
              1.紅棗:富含鐵元素,能促進(jìn)血紅蛋白生成,改善氣血。
              2.桂圓:有補(bǔ)氣血、益心脾的作用。
              3.豬肝:是補(bǔ)鐵的良好食材,有助于補(bǔ)充氣血。
              4.菠菜:含豐富的鐵和維生素,對(duì)氣血不足有益。
              5.烏雞:營(yíng)養(yǎng)豐富,能滋陰補(bǔ)血。
              飲食調(diào)理只是輔助,還應(yīng)保持良好作息,必要時(shí)就醫(yī)。

              2017-11-14 11:37
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            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解,造詣?lì)H深,擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

            預(yù)約掛號(hào)
            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

            預(yù)約掛號(hào)
            金力

            金力 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、濕疹、脂溢性皮炎、過敏性皮炎、特應(yīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥以及帶狀皰疹、痤瘡、黃褐斑、白癜風(fēng)等多種皮膚疾患以及亞健康皮膚的醫(yī)學(xué)護(hù)膚指導(dǎo)和中醫(yī)藥調(diào)護(hù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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