-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
乳果糖對老年人便秘通常是管用的,但效果因人而異。便秘的發生與多種因素有關,如飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能減退、精神心理因素、藥物副作用等。 1.飲食結構:老年人飲食中膳食纖維攝入不足,容易導致便秘。應多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物。 2.缺乏運動:身體活動量少會使腸道蠕動減緩。鼓勵老年人適度進行散步、太極拳等運動。 3.腸道功能減退:隨著年齡增長,腸道肌肉收縮力下降??赏ㄟ^腹部按摩促進腸道蠕動。 4.精神心理因素:焦慮、抑郁等不良情緒可能影響腸道功能。保持良好心態很重要。 5.藥物副作用:某些藥物可能導致便秘,如抗抑郁藥、鈣劑等。必要時調整用藥。 總之,老年人便秘的治療需要綜合考慮多種因素。乳果糖可作為治療手段之一,但同時也要注意調整生活方式。如果便秘情況嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院就診,在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-10-25 10:11
-