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停經的有效治療及預防手段有哪些

2017-11-16 16:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

停經的有效治療及預防手段有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐成康主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

停經的治療與預防，涉及體質增強、飲食調整、病灶處理、經期保健、情緒管理等方面。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.增強體質：日常加強體育鍛煉，提升身體抵抗力和健康水平。
2.合理飲食：注重營養均衡，多吃肉類、禽蛋類、牛奶和新鮮蔬菜，避免辛辣刺激食物。
3.去除病灶：如及時治療慢性疾病，哺乳時長適宜，謹慎人工流產，正確使用口服避孕藥。
4.經期注意：經期避免重體力勞動，勞逸結合，注意保暖，尤其腰部以下，不食寒涼藥，不涉冷水，禁食生冷瓜果。
5.情緒調節：保持穩定情緒，避免精神刺激，以防影響氣血運行。
6.控制體重：肥胖者適當限制飲食及水鹽攝入，維持合理體重。
停經可能由多種因素引起，通過上述綜合措施，有助于預防和改善停經狀況。但如果停經情況異常，應及時前往正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2017-11-16 17:31

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