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龍騰飛 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦科
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盆腔炎是女性常見的盆腔生殖器官炎癥,主要表現為下腹部疼痛、發熱等。運動對于盆腔炎的治療有一定輔助作用,但不能替代專業治療。出現嚴重癥狀時應及時就醫。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2017-11-01 18:42
1.瑜伽:通過伸展和扭轉動作,促進盆腔血液循環。
2.慢跑:增強體質,提高免疫力。
3.游泳:鍛煉全身肌肉,改善盆腔肌肉張力。
4.跳繩:增強心肺功能,促進新陳代謝。
5.太極拳:調節身心,緩解緊張情緒。
適當運動有助于緩解盆腔炎癥狀,但要注意運動強度和頻率,以自身不感到疲勞為宜。同時,要配合醫生的治療,才能更好地康復。
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