盆腔炎是女性生殖系統的常見炎癥。患者需要多方面注意，包括個人衛生、飲食、作息等，嚴重時需及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.衛生方面：注意經期、產后、人流后的個人衛生，勤換內褲和衛生巾。
2.性生活管理：患病期間避免性生活，以防感染加重。
3.飲食調整：以清淡為主，多吃高蛋白食物，如雞蛋、豆腐等，忌辛辣、油膩、刺激性食物及煙酒。
4.保暖與休息：避免受風寒，保證充足睡眠，不過度勞累。
5.飲水習慣：多喝水有助于降低因炎癥引起的體溫升高。
6.藥物治療：可在醫生指導下使用抗生素，如甲硝唑、頭孢曲松等，但要遵醫囑。
盆腔炎患者注意上述事項，有助于促進康復。若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。

這情況建議注意經期的衛生，建議平時觀察是否異味或者腰酸痛不適的情況，建議多調理身體觀察一段時間較好的，建議積液偏多的情況建議也可以選擇金剛藤或者建議選擇抗生素調理觀察一段時間較好的，但是建議應該用藥期間避免性生活預防交叉感染的可能較好的，注意用藥2周復查。