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2017-11-10 11:18 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

肚子脹氣能否康復，飲食方面該如何調整

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

肚子脹氣多由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、疾病因素、精神心理因素等引起。治療方法包括調整飲食、藥物治療、物理治療等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食不當：進食過快、過多或食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等。應細嚼慢咽，控制食量，減少產氣食物攝入。
2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化能力下降。可通過適量運動，如散步、瑜伽促進胃腸蠕動。
3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等有助于改善。
4.疾病因素：如胃炎、胃潰瘍等，需針對病因治療，如使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。
5.精神心理因素：壓力大、焦慮等可導致胃腸功能異常。應保持良好心態，必要時尋求心理疏導。
總之，肚子脹氣經過合理治療和飲食調整，多數可以康復。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診。
2017-11-10 11:49

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