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便秘且吃飯不消化，吃乳酸菌素片有效嗎？

2017-11-01 10:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃腸脹氣

問題：

便秘且吃飯不消化，吃乳酸菌素片有效嗎？

回答1
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何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

便秘且消化不良是常見的消化系統問題，可能由飲食不當、缺乏運動、腸道菌群失調、胃腸動力不足、精神因素等引起。治療方法包括調整飲食、增加運動、補充益生菌、使用促進胃腸動力藥物、調節心理狀態等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食不當：過多食用油膩、辛辣、不易消化的食物可能導致便秘和消化不良。應多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。
2.缺乏運動：長期久坐少動會使胃腸蠕動減慢。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善消化功能。
3.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等。
4.胃腸動力不足：胃腸肌肉收縮無力。可在醫生指導下使用多潘立酮片、莫沙必利分散片等促進胃腸動力的藥物。
5.精神因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會影響消化功能。要學會放松，保持良好的心態。
總之，對于便秘且消化不良的情況，需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的消化內科就診。
2017-11-01 10:39

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