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腸胃寒涼怎樣治療及飲食如何調整

2017-11-09 10:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸胃炎

問題：

腸胃寒涼怎樣治療及飲食如何調整

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

腸胃寒涼是一種常見的腸胃問題，可能由多種因素引起，包括飲食不當、體質因素、環境影響、疾病影響、生活習慣等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食不當：經常食用生冷食物或飲食不規律，易導致腸胃寒涼。應注意規律飲食，多吃溫熱、易消化的食物，如小米粥、南瓜等。
2.體質因素：有些人天生體質虛寒，腸胃功能較弱。可通過適當運動，如慢跑、瑜伽等來增強體質。
3.環境影響：長期處于寒冷潮濕的環境中，可能使腸胃受寒。要注意保暖，避免著涼。
4.疾病影響：某些腸胃疾病，如慢性胃炎、慢性腸炎等，可能伴有腸胃寒涼癥狀。需及時就醫，明確診斷后進行治療。可使用的藥物有附子理中丸，有溫中健脾的作用；小建中合劑，能溫中補虛，緩急止痛；香砂養胃丸，可溫中和胃。但用藥應遵醫囑。
5.生活習慣：長期熬夜、壓力過大等不良生活習慣也可能引發。要保持充足睡眠，學會調節情緒，減輕壓力。
總之，腸胃寒涼需要綜合調理，包括改善飲食和生活習慣，必要時使用藥物治療。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院的消化內科就診。
2017-11-09 10:47

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